雑記 膝を守れ
健康のため、、、というか沢山食べたくて飲みたいので太らないため(焼け石に水!?)に定期的に運動しています。毎回、スポーツウェアを着て運動しているがなんか洗濯が面倒くさくなぁって思ってタイツ?レギンス?を履かずに運動した。膝が痛くなった。改め...
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