健康 どっかのハーフモデルみたい
雑穀米ってやつを買ってみた。一応かき混ぜて炊いてみた結果。思いの外美味しかった。何かこれにちょっと塩かけるだけで食べられる。
健康
健康 健康 困ったことにこれも美味しい
1本で200kcal、糖質6g程度（ビターだからね）。箱買いしちゃった。1日0.5本くらいにしておこう。買ってよかったインパルスシーラー。
健康 健康ってお金がかかる
凄く高かった。完全にネタだけのために購入。満足度がかなり低い。健康に気をつけるってそういうこと。
健康 1週間で中性脂肪の値が半分になる魔法
1000人に1人って言われた。前に書いたこれら↓その通りだった。薬を変えて1週間後、再度血液検査をしたら半分の値になっていた。フェブリクが何か悪さしたみたいで中性脂肪の値を爆上げしていた。アロプリノール（ザイロリック）に変えただけ。食事気を...
健康 不味くていい、不味い方がいい
何か違和感を感じたので買いました。というのも、これまで飲んでいたプロテインの成分表を見るとカタカナが多い。んで、美味しいんだよね。グレープフルーツ味もぶどう味も美味しい。それが嫌なんだよなぁ。プロテインって嗜好品じゃなくて健康食品でしょ。八...
健康 医者は薬の副作用だという
中性脂肪の値が異常。そもそも痛風で内科に行ったのが始まりなんだけど、初めはそこまで高くなかったのに2～3倍になってしまった。お酒やめて、食事も気をつけるようにして、運動はもともと良くやっている方。なので判断として薬の副作用ということになった...
健康 VOLTRX 電動シェイカー プロテインシェイカーボトルを購入
プロテインって常飲するものでしょ？だったらこちらはオススメ。USB接続で充電できる電動プロテインシェーカー。もっと早く買っていれば良かったと後悔するくらい良い商品。説明書によると回してから粉を入れるようです。電池内臓なのでジムには空の状態で...
健康 マシかも知れないけど
肝臓の値が悪いのでノンアルコール飲料を買ってみた。ふと、これでいいのか？と思い成分を調べた。コーラみたいなもんですな。コーラを不健康と言うならこれもNGでしょ。しかしこれ、レジを通す時に「20歳以上・・・」ってのが出てきた。ノンアルコールで...
健康 サバ缶の食べ過ぎに注意！！
※この情報は追記にてアップデートしていますので間違った理解をしないよう気をつけて下さいサバ缶を盲信しすぎ。やっていることが極端なんだよね。痛風発作で内科行ったんだけど、尿酸値を測るための採血。その時に同時に他の結果もわかるんだけど肝臓の値と...
健康 やっぱり値段に納得がいかない
今日もクリニックのはしご。相変わらず歯医者の値段つけがわからない。根管治療なので麻酔して、先生はルーペをつけて歯の根っこを一生懸命に処置している。トータルで50分くらいかかった。なんで300円なの？保険適用だとしてもおかしいでしょ。1,00...