あたりめってスルメでいいんだよね？
口が寂しくてついつい食べ過ぎてしまわないように購入。
国産で塩分の添加無しのちょっと高めのあたりめ。
ただ、200gと量を多いのでその分割安になり約2000円。
博屋 あたりめ 国産 無添加 無塩 幅広カット するめいか スルメイカ さきいか するめジャーキー おつまみ 珍味 おやつ 業務用 150g x 1袋
「博屋の国産無添加あたりめ」は、北海道や青森近海産の新鮮なスルメイカを使用し、函館で丁寧に加工された逸品です。素干しと直火焼きにより、イカ本来の旨味を引き出しています。素材本来の塩分は含みますが、無添加・無塩の素材本来の旨みを、お楽しみいた...
www.amazon.co.jp
でもふと思った、プリン体量多くない？って。
で、検索。
困ったことにサイトによって量が違う。
100gあたり186.8mg
腎臓病などに対する人工透析内科・痛風・糖尿病などの外来治療の病院
腎臓病などに対する人工透析・痛風・糖尿病などの外来治療、インターネット医療・メディカルフィットネスの４つの医療分野を提供させて頂きます。
higasiguti.jp
100gあたり94.4mg
https://xn--88j3d3a.com/archives/739
するめ.com
たぶん右のサイトはあたりめとさきイカを間違えていると思う。
でもまぁ、右のサイトにあるようにこんなの大量に食べない。
1日に3～5本くらいでしょ。
そうなると量としては少ない。
プリン体の1日の摂取量は400mg程度だって。
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Dクリニック東京ウェルネスは、対面診療とオンライン診療を組み合わせた治療を行っており、患者様のライフスタイルに合わせた診療体制と専門的な医療を提供し、皆様の健康をサポートいたします。
sumahoshin.or.jp
それで、元の目的のこれで満足して他を食べなくてよいか？だけど、そんなことなかった。
食欲を刺激されちゃうんだよね。
余計に食べてしまうかもしれない。
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